thermo fat burner treca + l-karnityna liquid w promocji Vitalmax - to chyba najlepsze rozwiazanie. jak cie stać zainwestuj też w BCAA - bardzo dobry antykatabolik. może być w kaps (trec), proszku (trec), tab(olimp)
Co do BCAA to najlepsza forma proszkowa chyba można podczas treningu popijać, Hitec TST, Olimp Xplode, Activlab Xtra, Trec G-force (tej formy proszku się nie rozpuszcza w wodzie).
Same mono olimpa na mnie dziala bardzo slabo nawet z gainerem i bcaa. Dopiero przy przedtreningowym NO czuje ze idzie wszystko pieknie ;) Ale kwestia dzialania , na kazdego to dziala inaczej na mnie jednak olimp slabo dziala.
czy dasz rade na samej diecie - to sam musisz wiedziec, ilosc kalorii powieniees zwiekszyc w diecie o tyle ile dostarczales z gainerajeslidalej chcesz tyc. 5 treningow w dtyg tozuo (chyba ze nie jest to tylko silka) bcaa moze byc olimp mega caps
Wielu producentów wlicza bcaa jak pule białkową na opakowaniu np olimp czy fitmax i to żaden wałek nie jest a czysta nauka. /SFD/Images/2015/8/11/e0605b06a4334ce2a24eb6306529213d.jpg /SFD/Images/2015/8/11/f2dffccb4117467f91ed4bb4ed4d988d.gif
Shock Therapy(Universal), - przed treningiem Storm(Universal), - po treningu i w DNT 1 dawkę Bcaa xtraa (ActivLab), - tylko w DT przed treningiem L-Glutamine(ActivLab), - rano np Muscle up protein(ActivLab), - po treningu Olimp Vita-Min Multiple Sport, - rano
polecam diete przedewszystkim!! dział odzywianie!! potem gainery lub białko jako uzupełnienie diety!! mutant mass,lub gain fast, jako gainer i jako białko to polece np. sp 80 olimpu lub jezeli masz pieniadze to Matrix syntraxu!!! do tego zma, witaminy bcaa mega capsy mozesz zakupic olimp!! carbo biogenix!! narazie all pozdro
[...] najpierw mass xxl trec potem jeszcze raz mass xxl razem 4kg potem mutant mass tez 4kg a we wrzesniu witaminy witalmax max bcaa trec monochydrat kreatyny vitalmax carbonox olimp spalaczy brak we wrzesniu stosowalem wolnych od kreatyny od wrzesnia czyli caly miesiac nastepny cykl mam zamiar zaczac od stycznia wraz z masowka dieta sniadanie o 6 [...]
Bcaa bierz wlasnie to Treca A co do gainera to ten ktory podales jest bardzo dobry, a jesli mash sklonnosci do lapania tluszczy to kup bulka Profi Whey Mass tesh Olimpa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź [...]
Super whey gainera 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50 gram oraz po treningu 70 gram. Glutarol(kto Ci go wcisnął? bierz po treningu z 10-20 tabletek i możesz też rano 20 min przed śniadaniem jeśli masz fundusze. Na drugi raz kup BCAA lub czystą glutaminę. Moderator w dziale OLIMP
Ja zamierzam kupić: Horse Power Green Magnitude Białeczko 3600gr Olimp Witamin Plus Gainera nie kupuje gdyż węgle łatwo mi dostarczyć gorzej z białkiem. A BCAA hmmm sądzę że nie potrzebne jeśli będzie białko i witaminki. A kupować aby kupić się nie opłaca skoro za dużo nie doda w tym zestawie.
Jedyne powiedziała abym nie brał. Może jej chodziło o sztuczne bcaa ktore ma chemie czy barwniki.. Żadnych suplementów oprócz tego nie zażywam. Co myślicie o kupnie naturala Olimp?
CREATINE Mega Caps1250 i OLIMP GAIN BOLIC 6000 1OOOg Gain bolica biorę 50 gram dziennie po treningu(popijam tym kreatynę pod koniec treningu) i czytałem o BCAA że dzięki temu po skończeniu cyklu są mniejsze spadki i nie wiem czy opłaca się to zakupić???